CREATINA OPTIMUN (300g)- POWDER - OPTIMUM NUTRITION
A CREATINA OPTIMUN 300G powder da optimun Nutrition é um suplemento feito exclusivamente de Creatina Monohidratada selo Creapure, que trata-se de um selo que indica que a matéria prima é de alta qualidade.
A Creatina vem sendo um dos suplementos mais utilizados para intensificar o treinamento, aumento da explosão muscular, força e ganho de massa muscular.
Como Tomar
Misture uma colher de café a um copo de água (200ml), e tome junto com a refeição.
Para atletas que utilizam creatina, é indicado tomar bastante agua durante o dia. Mas do que a quantidade diária recomendada.
Dúvidas Frequentes:Creatina engorda?
A Creatina Creapure On não engorda e nem atrapalha o preocesso de emagrecimento. O que acontece muitas vezes é o aumento do volume muscular devido a quantidade de água que a creatina retém nas células musculares. Por isso, muitos se sentem mais inchados com o uso da creatina.
Mulher pode tomar Creatina?
Sim. A CREATINA OPTIMUN 300G Optimum Nutrition assim com o qualquer outras creatina, é um suplemento que pode ser utilizado tanto por Homens quanto por mulheres.
BENEFÍCIOS CREATINA OPTIMUN (300g)
Aumento de força e energia
Ganho de volume muscular
Creatina micronizada
Selo creapure
SUGESTÃO DE USO CREATINA OPTIMUN (300g)
Uma colher de café de Creatina Powder Optimum Nutrition misturada em 200 ml de água.
Ingerir junto à refeição ou conforme orientação nutricional.
INGREDIENTES
Creatina Monoidratada em pó. NÃO CONTEM GLÚTEN.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 3g |
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Quantidade |
% IDR * | |||
| Creatina |
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| * % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. | |||||
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Ingredientes: Creatina micronizada |
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